Wywiad: Irina Iwanowa
Nie wiem, czy PR sportu rosyjskiego premiera przyczynia się do tego, czy też międzynarodowe standardy dyktują ich warunki, ale zawody, w których wcześniej bawiliśmy się na tym, kto pije najwięcej, ustąpiły miejsca innym sportom. Ludzie nowej generacji wolą być zdrowi i odnosić sukcesy. I stereotypy, że w Rosji nie ma biznesu bez wódki, teraz jest ktoś do umycia.
Aby nie zostać jednym z tych, którzy zawsze kroją za dodatkową szklankę, postanowiłem oddać głos tym samym przedstawicielom silniejszego seksu, od których chcę wziąć przykład. Kilka pięknych, wysportowanych i odnoszących sukcesy młodych ludzi odpowiedziało na moje pytania dotyczące roli sportu i alkoholu w życiu współczesnego człowieka.
Energia, dyskrecja i dyscyplina
Sport w moim życiu zajmuje dużo miejsca - trzy razy w tygodniu muszę odwiedzać basen i siłownię, ćwiczę w domu z kierownicą. Po siłowni, saunie i basenie jest tyle nowych pomysłów! Moi koledzy i ja szczególnie lubimy wykorzystywać ten stan umysłu do przeprowadzania zrelaksowanych i przyjemnych burz mózgów. A w kontaktach z dziewczynami sport jest źródłem siły i inspiracji!
W ogóle nie piję alkoholu, odkąd dowiedziałem się o mechanizmie jego działania na mózg. Nawiasem mówiąc, dla zabawy przesłuchałem kiedyś około pięćdziesięciu moich przyjaciół, a tylko dwóch z nich miało ogólne pojęcie o tym, co dzieje się w ciele pod wpływem alkoholu i czym jest zatrucie.
Chociaż oczywiście picie w interesach, biorąc pod uwagę ogólnie przyjętą specyfikę prowadzenia działalności gospodarczej w Rosji, jako całość, nadal pomaga. Wspólne libacje z reguły w szczególności łączą się, ale do pewnego etapu. Szczerze mówiąc, ja osobiście, szczególnie myśliciele i strategowie, sugerowałbym, aby go nie używać. Bez alkoholu osoba ma więcej energii i powstaje jasny obraz sytuacji. Dlatego mam swoje własne sposoby na utrzymanie „przyjaznej atmosfery” w firmie spożywczej. Szklanka w twoich rękach, nawet z sokiem, to świetna okazja do spotkania się z oczami, uśmiechu, a nawet czule bicia o szklankę twojego partnera.
Siłownia, w której ćwiczę, jest obok pracy. W wolnym czasie chętnie przestawiam się na ćwiczenia siłowe, basen i saunę. Odświeża mnie osobiście i dodaje siły. Z reguły odwiedzamy siłownię z moim partnerem biznesowym Denisem. Zdarza się, że nowe pomysły przychodzą na myśl w momencie wyciskania z pozycji leżącej. Dlaczego nie Idealnie chciałbym zobaczyć tutaj wszystkich moich pracowników. Wspólne zajęcia sportowe są świetnym budowaniem zespołu.
Jeśli chodzi o alkohol, to się zdarza, używam go. Jestem „generałem”, mogę! Żartowałem.
Zasadniczo liczba imprez rozrywkowych, które organizujemy i przeprowadzamy, zniechęca do chęci angażowania się w alkohol i nie pozostawia na to miejsca. Jesteśmy zabawni i odpowiednio szaleni bez żadnych dodatkowych stymulantów, a kwestia utrzymania atmosfery wakacji, aby stworzyć coś, co wielu musi pić, znika samo z siebie.
Moje dzisiejsze życie jest tak interesujące i pełne wydarzeń, że w przypadku alkoholu nie ma w nim wystarczająco dużo miejsca i czasu. Tak więc, jeśli piję dwa lub trzy razy w miesiącu, to tylko z bardzo bliskimi przyjaciółmi i w kręgu rodzinnym.
Moim zdaniem spotkania biznesowe i negocjacje wcale nie są powodem do picia. Moje doświadczenie kilkakrotnie pokazało mi, że bezalkoholowy tryb życia pozwala ci robić więcej i pracować wydajniej. Dla mnie ważniejsze są energia, opanowanie i dyscyplina i nie są one szczególnie związane z alkoholem. 
Wolę wszystko pamiętać
Bądź pewien, że ćwiczę na siłowni trzy razy w tygodniu. Z moich przyjaciół prawie żadnego. W szczególności wybrałem klub sportowy, w którym mnie nie znają, aby nie rozpraszać się komunikacją, ale aby w pełni skoncentrować się na sporcie. Robię to przede wszystkim dla siebie - kiedy czujesz się w świetnej formie, a nastrój jest zawsze „pozytywny”, łatwo i przyjemnie jest rozwiązywać problemy biznesowe. A dla towarzystwa lub po prostu relaksu wolę grać w hokeja i tenisa. Nawiasem mówiąc, na korcie tenisowym zawsze możesz spotkać odpowiednich ludzi.
Nie stać mnie na drinka maksymalnie raz w tygodniu. Uważam, że wszystko powinno być na czas i na miejscu. Jeśli mam się dobrze bawić, dlaczego nie? Chociaż, mówiąc, że to alkohol zmienia mój nastrój na lepsze, nie zrobiłbym tego. Ja sam jestem panem mojego nastroju. Nawiasem mówiąc, jeśli mam jakiekolwiek problemy, nie pozwalam sobie „szukać prawdy w poczuciu winy” i nie radzę innym. Oprócz bólu głowy następnego dnia nic nie można znaleźć w winie. Alkohol może osiągnąć tylko sztuczną zabawę i relaks ... Problemy nigdzie nie znikną, ale przy kacu jeszcze trudniej je rozwiązać.
Spotkania poza biurem z pewnością prowadzą do luźniejszej komunikacji i są w stanie całkiem oderwać się od ziemi. Istnieje jednak niebezpieczeństwo, że po siedzeniu i rozmowie „z serca do serca” jutro nikt nic nie będzie pamiętać. Nie rozumiem ludzi, którzy po przejrzeniu z dumą mówią wszystkim, że niczego nie pamiętają. Ja osobiście wolę wszystko pamiętać.
Kobiety wybierają silne
W dzieciństwie
Pływałem, ale w wieku szesnastu lat przestałem. Pragnienie sportu pozostało, dlatego wkrótce zacząłem chodzić na siłownię. Prowadzę także biegi przełajowe i ogólnie staram się robić to regularnie, co najmniej trzy razy w tygodniu.
Jeśli nie wyznaczysz sobie celu rezerw olimpijskich, wcale nie jest konieczne poddanie się trudnemu reżimowi sportowemu, skrupulatnie oblicz białka i kalorie lub odmów alkoholu. Tyle, że zdrowy i aktywny tryb życia jest w nas zaprogramowany przez naturę, a nawyki, takie jak pączki z marmoladą po obiedzie lub piwo na obfitej kolacji, są naszym własnym wynalazkiem, co prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji w postaci obwisłego brzucha i worków pod oczami.
Oczywiście nie odmawiam świąt, ale to nie jest mój styl życia. Podczas tak zwanych nieformalnych części spotkań biznesowych silni fizycznie ludzie są pod większym wrażeniem partnerów. Pamiętasz Dolochowa z Wojny i pokoju, który wypił butelkę rumu, balansując na oknie, stawiając zakład z Anglikiem? Gdyby tylko robił to, co pił przez cały dzień, ledwo mógł dokonać tego i innych wyczynów. Najwyraźniej był silnym fizycznie mężczyzną, ponieważ ile wiertła musiała stanowić jego część, aby osiągnąć ustawienie strażników. Nawiasem mówiąc, wśród „wyczynów” tej postaci i jego przyjaciół było uwiedzenie dziewczyny z jej późniejszą ucieczką z domu jej rodziców, co oczywiście jest złe, ale wiemy, że leniwi i grubi nie mieliby szansy zdobyć jej miłości! Od tego czasu wiele się zmieniło, ale jestem pewien, że teraz kobiety wolą smukłych i silnych panów ...
Ten, kto nie chce - szuka powodu, który chce - szuka okazji
W młodości zajmowałem się pływaniem, lekkoatletyką. Teraz w moim programie sportowym: fitness, podnoszenie, kulturystyka. Chcę zauważyć, że istnieje zauważalna różnica między pojęciami „wychowania fizycznego” i „sportu”. Przez sport uważam, że należy to rozumieć jako działalność czysto zawodową, chęć nowych niezwykłych osiągnięć, które często w przyszłości nie są całkowicie korzystne dla ogólnego stanu zdrowia i oczekiwanej długości życia. Wychowanie fizyczne jest kluczem do dobrego samopoczucia i moralnej satysfakcji.
Rzadko piję alkohol, a jeśli tak się stanie, staram się trzymać umiarkowanych ilości. Dla mnie bezsporne jest, że nadmierne picie powoduje znaczny cios w zarządzaniu czasem, a ponieważ mówimy o wychowaniu fizycznym, to stan fizyczny i psychiczny osoby.
Przyszłość narodu
Ostatnio zajęcia sportowe stały się modne w Rosji. Mam dość szeroki krąg przyjaciół, moje spotkania, w których muszę się „dopasowywać”, więc chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu. Ponieważ mojej pracy nie można nazwać mobilną, muszę starać się zachować formę.
Moim zdaniem uprawianie sportu ma pozytywny wpływ na biznesową sferę życia, ponieważ podczas negocjacji lub spotkań osoba napięta i atrakcyjna zewnętrznie zawsze zwraca na siebie uwagę i ma partnerów i klientów. Ludzie rozumieją, że jeśli dba się o siebie, to w biznesie jest równie dokładny.
Ponadto w dobrym klubie sportowym możesz poznać nowych ludzi, którzy później pomogą na zewnątrz. Tutaj możesz znaleźć potencjalnych klientów lub partnerów. Siłownia jest najlepszym miejscem na złagodzenie stresu, ponieważ po aktywności umysłowej osoba pracuje fizycznie, w ten sposób dostosowując ciało do napięcia. Po treningu i saunie zaczynasz czuć się zupełnie inaczej, a kiedy bolą Cię mięśnie, rozumiesz, że „żyjesz”. To, moim zdaniem, prawdziwy odpoczynek!
Jeśli mówimy o komunikacji z płcią przeciwną, nie jest tajemnicą, że dziewczyny są zadowolone z faktu, że są blisko młodego mężczyzny o sportowej sylwetce, nie obciążonego obcymi zapachami papierosów lub alkoholu. I oczywiście teraz warto pomyśleć z wyprzedzeniem, kiedy zostaniesz ojcem - każdy rodzic chce, aby jego dziecko było zdrowe. Nie piję alkoholu od pięciu lat. Wcześniej oczywiście próbowałem więcej niż raz, ale potem zdałem sobie sprawę, że lepiej jest trzeźwo spojrzeć na życie i wyznaczyć jasne cele. Czasami w życiu zdarza się, że poddajesz się i chcesz pić lub palić, aby odwrócić uwagę od złych myśli, ale mówię sobie, że taki relaks jest mistyfikacją. I nie potrzebuję złudzeń.
Myślę, że ludzie używają alkoholu do oszukiwania siebie. Cóż, nie mogą, powiedzmy, tłumu ludzi tańczących, spotykających się, komplikujących, a tutaj pobudzają się dodatkowymi środkami. W rzeczywistości możesz się świetnie bawić i nie ulegać wpływowi „zielonego węża”. Możemy dużo mówić o zagrożeniach związanych z alkoholem i paleniem, a większość ludzi to wszystko rozumie, ale nie może odmówić uzależnienia. Jest tylko jedno wyjście - musimy przemyśleć wszystko w sobie i wybrać własną ścieżkę, stale pamiętając, że jesteśmy przyszłością narodu i naszym wielkim krajem Rosji!
